Φθινοπωρινή ρουτίνα προσώπου: Τι αλλάζει με τον καιρό?

Φθινοπωρινή ρουτίνα προσώπου: Τι αλλάζει με τον καιρό?

Το καλοκαίρι αφήνει πίσω του ήλιο, αλάτι και αφυδάτωση. Με το που μπαίνει το φθινόπωρο, η επιδερμίδα χρειάζεται διαφορετική φροντίδα: περισσότερη ενυδάτωση, αποκατάσταση του skin barrier και σωστή προστασία από τον καιρό.

 

Γιατί αλλάζει η skincare ρουτίνα το φθινόπωρο;

  • Πτώση θερμοκρασίας & υγρασίας → το δέρμα χάνει υγρασία πιο γρήγορα.
  • Λιγότερη έκθεση στον ήλιο → αλλά οι βλάβες από UV παραμένουν.
  • Επιστροφή στην καθημερινότητα → ρύπανση, στρες, κλιματισμός επηρεάζουν την επιδερμίδα.


Βήματα για ιδανική φθινοπωρινή ρουτίνα

1. Ήπιος καθαρισμός

Το πρώτο βήμα για skincare για αφυδατωμένο ή ευαίσθητο δέρμα είναι να αφαιρέσεις ρύπους και λιπαρότητα χωρίς να ερεθίσεις την επιδερμίδα. Ο σωστός καθαρισμός προστατεύει το skin barrier και προετοιμάζει την επιδερμίδα για τα επόμενα βήματα της ρουτίνας.

Black Rice Moisture 5.5 Soft Cleansing Gel 100ml


 

2. Αποκατάσταση του skin barrier

Μετά τον καθαρισμό, η επιδερμίδα χρειάζεται εντατική ενυδάτωση και υποστήριξη για να επανέλθει από την ξηρότητα του καλοκαιριού. Ένα skincare βήμα ιδανικό για ξηρό, ώριμο ή ευαίσθητο δέρμα είναι το serum με πρωτεΐνες, καθώς βοηθάει στην ενίσχυση του skin barrier και στη βελτίωση της ελαστικότητας.

No.2 Protein 43% Creamy Serum 50ml


 

3. Ενυδάτωση & θρέψη 

Μετά τον καθαρισμό και το serum, η επιδερμίδα χρειάζεται βαθιά ενυδάτωση και προστασία του skin barrier, ειδικά σε φθινοπωρινές συνθήκες ξηρού αέρα. 

Dynasty Cream Face 50ml

 

4. Αντηλιακή προστασία (όλο το χρόνο!)

Η προστασία από τον ήλιο είναι απαραίτητη ακόμα και σε φθινοπωρινές συνθήκες. Η χρήση αντηλιακού βοηθά στην πρόληψη ρυτίδων, δυσχρωμιών και φωτογήρανσης.

Ultra-Light Invisible Sunscreen SPF50+/PA++++

 


Glass skin tips για το φθινόπωρο

  • Layering: serum → essence → cream για βαθιά ενυδάτωση.
  • Sheet masks 1–2 φορές/εβδομάδα για extra glow.
  • Minimalist routine για ευαίσθητα δέρματα.

 

Τι να αποφύγεις

❌ Σκληρά scrubs και έντονα peelings.
❌ Υπερβολικά πολλά ενεργά (AHA, BHA + Retinol μαζί).
❌ Παράλειψη SPF επειδή “δεν έχει ήλιο”.

 


Η φθινοπωρινή ρουτίνα προσώπου δεν είναι πολυτέλεια αλλά ανάγκη. Με σωστή ενυδάτωση, αποκατάσταση και προστασία το δέρμα σου θα παραμείνει λαμπερό και υγιές ενόψει χειμώνα.

Επιστροφή στο ιστολόγιο